Mit Hypnose zu Ihren Zielen


Therapie

Raucherentwöhnung

Gewichtsreduktion


Für eine nachhaltige Veränderung!


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Benötigen Sie Hilfe?


  • Wollen Sie ein oder mehrere Ziele erreichen, aber Sie kommen einfach nicht weiter?
  • Stehen bei Ihnen Kopf und Geist manchmal in Konkurrenz?
  • Wiederholen sich unerwünschte Muster immer wieder in Ihrem Leben?
  • Verhindern Altlasten, dass Sie Ihr Leben so leben können, wie Sie es sich wünschen?


Mit Hypnose zum Ziel!


  • Dank der Hypnose lösen wir innere Konflikte, sodass Ihr Unbewusstes wieder Vertrauen in Ihre Stärken findet.
  • Alte Angewohnheiten werden plötzlich unattraktiv und neue Perspektiven rücken in den Vordergrund.
  • Sobald Ihr Gleichgewicht zwischen Bewussten und Unbewussten hergestellt ist, werden gewünschte Ziele leicht erreichbar.


Anwendungen


Diese Themen behandle ich in meiner Praxis in Hamburg und bei entsprechender Vorbereitung auch online.


Termine sind wieder verfügbar.

Gewichtsreduktion

Raucherentwöhnung

Leistungsverbesserung im Job oder Sport

Lampenfieber

Sprechangst

Kinderwunsch

Gelassenheit

Selbstwert

Süchte überwinden

Angsterkrankungen

Panikattacken

Zwänge

Stress

Depressionen

Burnout

ADS und ADHS

Flugangst

Prüfungsangst

Phobien (z.B. Sozial, Spinnen, Hunde, Mäuse)

Erythrophobie (Angst vor dem Erröten)

Nervosität

Amnesie

Liebeskummer

Sexualität

Schlafstörungen

Allergien

Asthma

Migräne

EMDR / Wingwave

u.v.m.


Gerne können Sie die Hypnose auch als reine Wellnessbehandlung buchen.


Die vier Stufen einer erfolgreichen Hypnosearbeit

Vorbereitung

Sobald Sie Ihren Termin buchen möchten, setze ich mich mit Ihnen kurzfristig in Verbindung und sende Ihnen die benötigten Informationen für unsere erste Sitzung zu.


Gerne führe ich mit Ihnen auch eine Probesitzung durch.

Anamnese und Hypnose

Bei unserer Sitzung darf ich Sie zunächst besser kennenlernen.

So können wir als Team gemeinsam eine maßgeschneiderte Strategie für Ihren Erfolg entwickeln. Niemand kennt Sie so gut wie Sie sich selbst.


Sobald das Ziel festgelegt ist, dürfen Sie die heilende Kraft der Hypnose erleben.



Weitere Sitzungen

Je nach Thema können weitere Sitzungen nötig sein. Es gibt viele Lösungsansätze und jede Hypnose ist ein neue Erfahrung.

Wir gehen dabei immer so weit, wie es sich richtig für Sie anfühlt. Dies ist Ihre Zeit und Ihr Wohlbefinden steht immer an erster Stelle.

Die Hypnosetherapie ist eine Kurzzeittherapie und effektive Lösungen sind oft bereits nach wenigen Terminen erreicht.

Ende der Therapiearbeit

Sobald die Therapiearbeit abgeschlossen ist, blicken wir zurück und fassen das Erreichte zusammen. Der Vorteil zu anderen Therapieformen: Sie besitzen nun das Handwerkszeug, um selbst in der Entspannung zu arbeiten. Zudem bleibe ich auch nach der Therapie gerne Ihr Ansprechpartner.

Entdecken Sie hier alle Infos zu meinem Angebot:

Preise

Umfassende Hilfe für Ihr Anliegen

Gewichtsreduktion

Der Weg zum Wunschgewicht ist mehr als nur eine Frage von Diätplänen und Kalorientabellen Denn unser Essverhalten ist eng mit unseren Gedanken, Gefühlen und unbewussten Mustern verknüpft. Genau hier setzt die Hypnose an.

In einem entspannten, fokussierten Zustand können tief verwurzelte Überzeugungen verändert werden – etwa der ständige Drang zu essen, emotionale Auslöser oder ein negatives Selbstbild. Die Hypnose unterstützt Sie dabei, eine neue innere Haltung zu entwickeln.

Statt Kalorienzählen entsteht ein neues Körperbewusstsein – Sie spüren wieder, was Ihnen wirklich guttut, essen bewusster und mit einem natürlichen Maß.

So wird Abnehmen zu einem Prozess der Selbstfürsorge und persönlichen Entwicklung.

Raucherentwöhnung

Manchmal entsteht einfach der Wunsch nach Veränderung.

Mehr Klarheit, mehr Energie und ein freieres Lebensgefühl. Der Entschluss, das Rauchen hinter sich zu lassen, ist dabei ein persönlicher Schritt in eine neue Richtung.

Mit Hypnose unterstütze ich Sie dabei, genau diesen Schritt ganz bewusst und gestärkt zu gehen. Die Methode wirkt auf tiefer Ebene und hilft dabei, innere Blockaden zu lösen, die Motivation zu festigen und neue Gewohnheiten zu verankern.

Statt Verzicht und Kampf steht bei mir die positive Entwicklung im Mittelpunkt: mehr Wohlbefinden, mehr Atemfreiheit, mehr Selbstbestimmung.

Erleben Sie, wie leicht Veränderung sein kann – wenn sie von innen kommt.

Therapie

Unser seelisches Wohlbefinden ist eng mit unseren Gedanken, Gefühlen und inneren Überzeugungen verbunden. Wenn diese aus dem Gleichgewicht geraten, kann das zu belastenden Zuständen führen – etwa zu Ängsten, Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder dauerhafter innerer Anspannung.

Psychische Belastungen zeigen sich oft in wiederkehrenden Mustern. Gemeinsam können wir die Ursachen erkennen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster verändern und so Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebensfreude zurückfinden.

Wenn Sie das Gefühl haben, an Ihre Grenzen zu stoßen oder nach neuen Wegen zu suchen, begleite ich Sie gerne – mit einem individuellen Ansatz zur Stabilisierung und Stärkung Ihrer Gesundheit.

Hypnosetherapie

Meine Therapie basiert auf der auflösenden, modernen Tiefenhypnose nach Milton Erickson.


Um einen Einklang zwischen bewussten und unbewussten Anteilen zu erlangen, verbinde ich die Hypnosearbeit mit der lösungsorientierten Verhaltenstherapie


Die Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um sich schnell und nachhaltig von unliebsamen Lasten zu befreien.

Neue Glaubenssätze werden in der Entspannung manifestiert und Ihr Leben ändert sich ganz selbstverständlich ins Positive.

Der Kern des Problems wird erkannt und aufgelöst, um lebenserfüllenden Inhalten ihren verdienten Platz zu geben.


Hypnose ist die Mobilisierung eigener Ressourcen in einem besonderen Zustand zwischen Wachen und Schlafen.

In einer Hypnose wird der Klient in eine leichte, mittelgradige oder tiefe Trance geführt und darin mit ihm gearbeitet.

Eine Hypnosesitzung ist wohl die angenehmste Art, wichtige Themen zu bearbeiten.


Was hat Sie zu dem Menschen gemacht, der Sie heute sind und welcher Mensch wollen Sie in Zukunft sein?


Frei von anderen Verpflichtungen tauchen Sie tief ab und können so neue Glaubenssätze manifestieren.

Dabei ist jede Sitzung anders und bringt neue Aspekte in Ihr Unbewusstes.

Bereits die erste Sitzung kann Ihnen die ersehnten Erfolge bringen.

Entspannen in

entspannter Atmosphäre


Die Hypnosepraxis liegt in Hamburg-Hummelsbüttel.


Die Hummelsbüttler Hauptstraße 41 bietet viele Parkmöglichkeiten und eine ausgezeichnete Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel über Bus und Bahn. Die nächste U-Bahn-Station Fuhlsbüttel (U1) ist in unmittelbarer Nähe.

Ist der Standort trotzdem schlecht für Sie zu erreichen? Kein Problem! Alle Sitzungen können auch online abgehalten werden. Hausbesuche innerhalb Hamburgs sind möglich.


Zusammenfassung und Zusätzliches


Die Hypnose ist eine sehr sanfte und wirksame Methode, mit der Sie persönliche Ziele erreichen können. Als Hypnose- und Verhaltenstherapeut und als staatlich geprüfter Heilpraktiker der Psychotherapie biete ich Ihnen Hypnose in Hamburg Hummelsbüttel und Hypnose online zu vielen unterschiedlichen Anliegen an. Ist Ihres dabei?

Die Anliegen meiner Klienten lassen sich in drei Kategorien einteilen, wobei sich Inhalte überschneiden können.

Ziele erreichen:
Abnehmen mit Hypnose in Hamburg
Hypnose zur Raucherentwöhnung
Performance stärken (z.B. frei und sicher reden vor Publikum, Menschen durch starke Auftritte überzeugen, Lampenfieber und
Sprechangst überwinden
Süchte überwinden

Psyche: 
Panikattacken
Mangelndes Selbstwertgefühl
Stress
Depressionen
Auftrittsangst
Prüfungsangst
Flugangst
Angst vor zahnärztlichen und anderen Behandlungen
Phobien (soziale Ängste, Spinnen, Insekten, Mäuse, Hunde etc.)
Klaustrophobie (Platzangst)
Erythrophobie (Angst vor dem Erröten)
Nervosität

Leben, Liebe, Sexualität:
Rückführungstherapie (frühere Erfahrungen wieder ins Bewusstsein bringen)
Besser leben mit ADS oder ADHS
Liebeskummer
Sexualität
Kinderwunsch
Schlafstörungen
Besser leben mit Asthma und Allergien.


und viele andere.

Als Hypnotiseur und Verhaltenstherapeut unterstütze ich Sie bei der Umsetzung neuer Verhaltensweisen im Alltag

Meine Angebote gehen über die reine Hypnose hinaus, denn als Verhaltenstherapeut bleibe ich Ihr Partner, wenn es darum geht, Erkenntnisse aus der Hypnose im alltäglichen Leben umzusetzen. Das ist gemeint, wenn von Hypnosetherapie in Hamburg die Rede ist.

Professionell durchgeführt, ist Hypnose völlig unbedenklich

Hypnose ist, wenn Sie professionell durchgeführt wird, ungefährlich und Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Während der Behandlung sprechen wir miteinander und wenn Ihnen bestimmte Fragen unangenehm sind, so sagen Sie mir das das einfach. Kurz gesagt: Hypnotisieren kann ich nur Menschen, die dies auch wollen. Freuen Sie sich auf sehr entspannende Momente.

Mit dem Rauchen aufhören: Darum greifen rationale Argumente meist ins Leere

Endlich mit dem Rauchen aufhören! Etliche meiner Klienten haben schon Vieles versucht, um von den Zigaretten wegzukommen und gesünder zu leben, ehe sie sich für eine Hypnose gegen den Rauchen entschieden haben.
 

Nikotin hat ein sehr starkes psychisches Abhängigkeitspotenzial, es kommt gleich hinter Heroin und Kokain und weit vor Alkohol. Alle rationalen Argumente gegen das Rauchen sind bekannt (gesundheitlich, gesellschaftlich, finanziell) und dennoch gestaltet sich der Kampf dagegen für viele Menschen äußerst schwer. Wie kann das sein?

Der Griff nach der Zigarette und zu ungesundem Essen wird unbewusst ausgelöst 

Auslöser für den Griff zur Zigarette sind von Mensch zu Mensch verschieden und daher ist mein Ansatz in der Nichtraucher-Hypnose immer individuell. Gemeinsam ist allen Auslösern, dass sie im Unbewussten zu finden sind und dieses unbewusste Verlangen können wir in der Hypnose identifizieren, überschreiben und durch positive Impulse ersetzen. Wie viele Sitzungen jemand benötigt, um sich dauerhaft vom Rauchen zu verabschieden, muss individuell entschieden werden. 

Ähnlich wie mit dem Rauchen verhält es sich mit der Ernährung. Das Verlangen nach Süßigkeiten, deftigen oder fettigen Speisen folgt unbewussten Anreizen, die wir in der Hypnose zum Abnehmen in Hamburg oder online an die Oberfläche holen.

Nutzen Sie das kostenfreie Beratungsgespräch und eine Probesitzung

Schildern Sie mir Ihr Anliegen in einer kostenfreien telefonischen Erstberatung. Falls Sie noch keine Erfahrungen mit Hypnose gemacht haben, nutzen Sie gern mein Angebot einer Probesitzung zu einem sehr fairen Preis. 

Ein Erfolgsversprechen kann ich Ihnen leider nicht geben und kein seriöser Kollege würde dies tun. Von entsprechenden Angeboten oder „Geld zurück“-Versprechen distanziere ich mich. Sollte eine Raucherentwöhnung oder Gewichtsreduktion nicht direkt wirken, biete ich eine 2 kostenlose Sitzung an.